Een gratis programma voor Android, door Creative Apps Inc.
Wat is de 30 Day Fitness Challenge?
Als je resultaten wilt zien, doe dan gewoon de workouts zoals de app suggereert. Hoe meer je doet, hoe meer je resultaten zullen verbeteren. Met deze app kun je kiezen uit drie verschillende workouts: beginner, intermediate en gevorderd. De oefeningen zijn gemakkelijk te doen en vereisen geen apparatuur of een dure sportschool.
Om de beste resultaten te krijgen, zorg er gewoon voor dat je het programma volgt zoals het suggereert en sla geen enkele workout over.
Je kunt je resultaten bijhouden en zien hoeveel gewicht je hebt verloren. Met deze app kun je gemotiveerd blijven en plezier hebben tijdens het sporten.
